ky体育app最新版下载 北京流感连降3周 健康跨年谨记这8点

发布日期:2024-02-12 05:27    点击次数:173

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  2024年元旦假期来啦,许多东谈主已脱手出游聚餐约会的“跨年遐想”。近期北京气温波动变化,同期冬季亦然呼吸谈传染病高发季节,还能不行知足地跨年啦?

  中疾控通报,近期新冠JN.1变异株在全球鸿沟内快速飞腾,也曾成为主要流行株。现时我国新冠的时势处于低水平流行,JN.1变异株占比比拟低,天然传播力和免疫逃遁才略有所增强,关联词致病性莫得增强。与此同期,再告诉众人一个好音尘,现时北京市主要冬季呼吸谈传染病流感已相接3周下落,新冠病毒感染疫情处于低流行水平。针对元旦假期,北京市疾病贯注甘休中心送给众人8个跨年提议。

  擢升呼吸谈传染病防控意志 乘坐地铁、公交、火车、飞机等群众交通器具出行技巧科学捎带口罩;勤洗手、常透风、咳嗽打喷嚏掩口鼻,不随处吐痰。积极接种含XBB变异株抗原身分的新冠病毒疫苗(简称XBB疫苗)。对呼吸谈传染病患者或出现联系症状者,出门时,戴好口罩,尽量幸免传染他东谈主。

  要点东谈主群要谨记 提议老东谈主、体弱东谈主群及孩子更要贯注个东谈主防护,尽量不到东谈主多拥堵、空气污浊的局面。慢性病患者尽量幸免高强度指点。尽头是患有高血压、腹黑病、糖尿病等疾病的老年东谈主,出门时也应遵医嘱依期按量服药,尽量幸免暴饮暴食,厚谊波动。

  贯注防寒御寒 冬季天气清冷,出门时要阐述天气变化随时增减衣物,准备好御寒的衣物及鞋帽,以免受凉。

  出门游玩提前诡计 提前诡计,错峰出行;关心联系专科部门的旅行领导,了解标的地疾病流行近况,作念好个东谈主健康防护。出现呼吸谈传染病或联系症状者,尽量暂缓出行。

  擢升安全贯堤防志 冬季气温较低,谈路易积雪结冰,远程出行前先关心天气预告,一朝出现恶劣天气,要严慎出行。驾车出游时,途中全程系好安全带,必要时作念好防滑等安全保护步调。

  在景区、游乐场等东谈主员聚合局面,贯注安全。

  贯注饮食安全卫生 出门聚餐约会时,到有食物计算许可证的正规餐馆就餐;尽量接受透风风雅的位置,贯注饮食安全;开启“公勺公筷”“分餐制”健康生计口头。

  惩处食材应生熟分开、煮熟煮透;不生食或半生食海居品和水居品;保握手卫生。

  保握风雅生计民俗 均衡膳食,足量饮水,作息规定,保险就寝。保握风雅生计民俗,坚握符合的体育考试,增强机体免疫力和违背力。保握厚谊强健和身心愉悦。

  作念好健康监测 出现发烧、咳嗽、泻肚等症状时应密切关心,当症状加剧时应实时赶赴正规病院就诊。就诊时要奉告医师出门史,以匡助医师会诊。就诊时,应捎带口罩。

  文/本报记者 李洁(开首:北京后生报)ky体育app最新版下载